big-book-med.ruСкидки на анализы в г. Жуковский
- Информация обо всех акциях на сдачу анализов на апрель 2025 года
Россия, Московская область, Раменский район, посёлок городского типа Ильинский, Пролетарская улица, 2
Здоровье суставов во многом зависит от нашего питания. Чтобы костно-мышечная система была в порядке, питание должно быть разнообразным и состоять из правильных продуктов, а именно:
🐟Рыба (лосось, тунец, сардины) — лучший поставщик строительных материалов для суставов.
🥩Красное мясо (говядина, телятина) — исправно снабжают костно-мышечную систему железом, цинком и фосфором. Эти элементы необходимы для насыщения суставов кровью.
🍳 Яйца — еще один полезный продукт. Витамин D, селен, белки, содержащиеся в них, необходимы для укрепления костей и суставов.
🥛Молоко и кисломолочные продукты — источники кальция. Этот нутриент — основа для образования здоровых костей, укрепления сухожилий и хрящей.
🧊 Желатиновые продукты — фруктово-ягодное желе, десерты, холодец — участвуют в восстановительных процессах суставных поверхностей и хряща после травм. Помогает в этом специальный белок желатин, который содержится в желе.
🍊 Апельсин, грейпфрут и мандарин помогают в синтезе коллагена. Витамин С, присутствующий в цитрусовых в большом количестве, необходим для эластичности хрящевых тканей.
Однако, важно помнить, что даже правильное питание не всегда покрывает потребность в витаминах и минералах. К примеру, потребление холодца или желе не восполнит дефицит коллагена, а блюда из яиц не восполнят витамин D, который у большинства жителей нашей страны в дефиците.
Чтобы оставаться здоровыми и активными как можно дольше, важно заботиться о себе и изнутри. Сейчас в ОРТЕКЕ проходит акция «Весенний марафон здоровья»: до конца марта при покупке трех товаров из выделенного ассортимента средств для красоты и БАДов вы платите только за два.
Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Показать полностью 🐟Рыба (лосось, тунец, сардины) — лучший поставщик строительных материалов для суставов.
🥩Красное мясо (говядина, телятина) — исправно снабжают костно-мышечную систему железом, цинком и фосфором. Эти элементы необходимы для насыщения суставов кровью.
🍳 Яйца — еще один полезный продукт. Витамин D, селен, белки, содержащиеся в них, необходимы для укрепления костей и суставов.
🥛Молоко и кисломолочные продукты — источники кальция. Этот нутриент — основа для образования здоровых костей, укрепления сухожилий и хрящей.
🧊 Желатиновые продукты — фруктово-ягодное желе, десерты, холодец — участвуют в восстановительных процессах суставных поверхностей и хряща после травм. Помогает в этом специальный белок желатин, который содержится в желе.
🍊 Апельсин, грейпфрут и мандарин помогают в синтезе коллагена. Витамин С, присутствующий в цитрусовых в большом количестве, необходим для эластичности хрящевых тканей.
Однако, важно помнить, что даже правильное питание не всегда покрывает потребность в витаминах и минералах. К примеру, потребление холодца или желе не восполнит дефицит коллагена, а блюда из яиц не восполнят витамин D, который у большинства жителей нашей страны в дефиците.
Чтобы оставаться здоровыми и активными как можно дольше, важно заботиться о себе и изнутри. Сейчас в ОРТЕКЕ проходит акция «Весенний марафон здоровья»: до конца марта при покупке трех товаров из выделенного ассортимента средств для красоты и БАДов вы платите только за два.
Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Опубликовано: 02 апр 14:16
Россия, Московская область, Раменский район, рабочий посёлок Быково, Опаринская улица, 11
🩸Московский банк крови пополнился новым фенотипом
Об этом рассказала заместитель Мэра Анастасия Ракова.
Впервые посетивший донорскую акцию крови москвич оказался обладателем необычного резус-фактора.
🏥Специалисты ГКБ им. М.П. Кончаловского выявили ранее не зарегистрированный вариант антигена резус-фактора D. Для более детального изучения проведут молекулярно-генетическое исследование🔬
«Столичный банк крови способен удовлетворить потребности в самых разных случаях. Стать донором можно в Центре крови имени О.К. Гаврилова и 11 крупных отделениях на базе многопрофильных стационаров. Ежегодно туда обращается более 100 тысяч человек, и заготавливается свыше 250 тысяч литров крови», — также сообщила заммэра Анастасия Ракова.
🧬Людям с редкими фенотипами сложно подобрать доноров в случае необходимости переливания.
Здесь на помощь приходит типирование, которое позволяет найти максимально подходящую кровь и ее компоненты для спасения жизни пациента.
Подробнее на mos.ru ⤵
🔗https://www.mos.ru
Показать полностью Об этом рассказала заместитель Мэра Анастасия Ракова.
Впервые посетивший донорскую акцию крови москвич оказался обладателем необычного резус-фактора.
🏥Специалисты ГКБ им. М.П. Кончаловского выявили ранее не зарегистрированный вариант антигена резус-фактора D. Для более детального изучения проведут молекулярно-генетическое исследование🔬
«Столичный банк крови способен удовлетворить потребности в самых разных случаях. Стать донором можно в Центре крови имени О.К. Гаврилова и 11 крупных отделениях на базе многопрофильных стационаров. Ежегодно туда обращается более 100 тысяч человек, и заготавливается свыше 250 тысяч литров крови», — также сообщила заммэра Анастасия Ракова.
🧬Людям с редкими фенотипами сложно подобрать доноров в случае необходимости переливания.
Здесь на помощь приходит типирование, которое позволяет найти максимально подходящую кровь и ее компоненты для спасения жизни пациента.
Подробнее на mos.ru ⤵
🔗https://www.mos.ru
Опубликовано: 27 июн 2024